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★品牌特色

比得兔出自於1902年出版的英國故事書 '比得兔'，由波特女士所創作。可愛的比得兔最初出現在波特女士寫給一位生病小朋友的書信中，文圖並茂地講述頑皮的比得偷跑到農夫麥先生的花園並被追趕的歷險故事。生動的角色和美麗的插畫，不僅帶給全世界的讀者閱讀與視覺的樂趣，也藉著比得兔幻想世界擄獲了他們的心靈。

★商品特色
成偉食品股份有限公司品牌盛香珍始於1953年,已通過食品安全系統獲得FSSC22000(SGS)及ISO22000(HACCP)認證。「研發」是成偉食品成長的關鍵因素,並秉持著良好品質精神,採用上等配方及原物料製造,其多項產品榮獲食品GMP品質認證,製造過程均按照食品GMP規範標準生產,品質有保障。

★營養標示

品名：波特小姐摩卡咖啡口味法式薄酥

淨重：180公克

成分：麵粉, 糖, 棕櫚油, 大豆油, 葡萄糖, 全脂奶粉, 馬鈴薯澱粉, 可可粉, 麥芽糊精, 蛋白粉, 咖啡粉, 乳化劑(大豆卵磷脂), 膨脹劑(碳酸氫銨, 碳酸氫鈉), 香料, 鹽

原產地：台灣

保存方式：避免存放於高溫潮濕處

※本產品含有小麥(麵粉)、大豆(大豆卵磷脂)、牛奶(奶粉)及蛋(蛋白粉)，對其過敏者請斟酌食用。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 醫學博士活腦術！防失智手指運動這樣做

【早安健康／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）】

手指遊戲可大幅刺激腦部額葉讓思緒暢通

在充滿古早味的童玩遊戲中，有許多有助於預防失智症的選項，「劍球」（又稱「劍玉」）就是其中之一。

玩劍球時，必須彎曲和伸展膝蓋和腰部，因此出乎意料地能夠運動到全身。根據一項研究指出，持續玩劍球的效果，相當於緩和步行的有氧運動。

還有，要將球接到盛皿上的動作，可鍛鍊到因上了年紀而衰退的平衡感。對於不太能進行戶外的激烈運動的人來說，劍球是非常推薦的運動。

另外，使用到指尖的遊戲也能活化大腦。在腦科醫學的世界裡，已經研究證實活動手指能有效刺激與思考、學習、想像、判斷等認知活動有關的大腦「額葉」。而且手指遊戲隨時隨地都能輕鬆進行，是相當簡便而有效的腦力訓練。

手指遊戲的訣竅，在於需使用非慣用手，或平常不太用到的無名指和小指。遊戲方法請參考下頁，並請務必養成每天玩手指遊戲的習慣。

彎曲手指、要錯開左右兩邊的速度
手掌朝上打開，只彎曲右手的大拇指（①）。接著，響曲右手的食指與左手大拇指（②）後，左右兩邊同時依序彎曲其他手指（③～④），到動作⑤之後，再一面彎曲左手的小指、一面豎起右手的小指（⑥），然後依照和彎曲時相反的要領，分別豎起左右兩手的手指（⑦～⑩）。

①～⑪為1組動作，請反覆進行3～5組。

用一條橡皮筋練習就有活腦效果！下一頁看抗老博士都怎麼預防失智

橡皮筋的手指移動

依序將橡皮筋從大拇指移動到小指。將注意力集中在指尖，並慢慢地移動手指，以免橡皮筋掉落。將橡皮筋從大拇指移動到小指後，再從小指移回到大拇指。右手做完換左手，等適應之後可試著兩手同時進行。

1. 將橡皮筋套在大拇指上
   
2. 食指跟著伸進橡皮筋
   
3. 將大拇指從橡皮筋裡抽出
   
4. 接著將中指伸進橡皮筋、抽出食指
   
5. 以相同方式伸進無名指、抽出中指
   
6. 移到小指後，以相反順序移回拇指
   

【延伸閱讀】

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本文摘自《第一本專為中高齡寫的不失智活腦書》／白澤卓二（白澤抗老醫學研究中心所長‧醫學博士）／蘋果屋

 可不行力情巴生語筆

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